АлкогольНи одно торжество в России не обходится без алкогольных напитков, которые помогают расслабиться, раскрепоститься и как следует отдохнуть от привычных будней. Главное – не переборщить, хотя некоторые совершенно не воспринимают любые дозы спиртного, наутро даже от 100 мл вина появляются сильная головная боль и похмелье.

Рекомендация тем, кто очень тяжело переживает выпитый алкоголь – не пить совсем, ведь для вас это крайне неполезно, организм это показывает всевозможными путями.

Что касается другой категории выпивающих, состояние которых зависит от количества выпитых крепких напитков, как раз для них подготовлена эта статья. В ней мы расскажем, как определить свою норму алкоголя и укажем время выхода из организма. Зачем это нужно? Во-первых, вы сможете выпивать, но при этом точно знать, что завтра будете в трудоспособном состоянии. Во-вторых, можно смело садиться за руль, без опаски попасться в руки сотрудников ГИБДД.

Читайте также: Как при продаже авто вернуть деньги за ОСАГО

Как выводится спиртное из организма

Для того чтобы определить время выхода алкоголя, ученые изучили пути его вывода:

  1. Посредством печени. В печень поступает основной объем этанола, выходящего методом окисления, преобразовываясь в уксусную кислоту. Химические реакции, происходящие в организме заядлых алкоголиков, как раз провоцируют разрушение печени. Уксусная кислота – компонент, который может за короткий срок убить все живые клетки, именно поэтому спиртное считается токсичным.

Одним из вариантов влияния на выведение алкоголя из организма могло бы стать изъятие токсичных веществ, но, к сожалению, отраженный в рекламных роликах волшебный эффект всевозможных препаратов достаточно сомнительный, как показывает практика, ускорить восстановление тканей через печень искусственно практически невозможно.

Тогда почему скорость выхода алкоголя из организма у каждого человека разная? Это зависит от многих факторов, прежде всего влияет пол. К примеру, у мужчин это время сокращено вдвое, чем у женщин: у первых за 1 ч. алкоголь выветривается в объеме 0,1-0,15 промилле, у последних – 0,08-0,1 промилле.

  1. Если рассматривать испарение в чистом виде, активное участие принимают легкие и кожа, а также почки. Для ускорения можно воспользоваться рядом медикаментов или народных средств.

В условиях стационара подходит капельница, содержащая в составе витамины группы В и С, глюкозу, инсулин. В таблетках в свободном доступе продаются современные препараты Глутаргин, Зорекс, увеличивающие время выхода спиртного посредством мочи.

Факторы, влияющие на время вывода алкоголя

Сколько выходит спиртное из организма, зависит от такого перечня факторов:

  1. Состояние печени. Здоровая печень справляется с выведением токсинов быстрее, пораженная или дающая сбои хуже переносит крепкие напитки и может долго беспокоить пациента. В отдельных случаях происходит отравление спиртным, а печень практически полностью отказывается выполнять свои непосредственные функции, заставляя заболевшего обратиться к врачу и, если нужно, лечь в больницу для получения курса терапии.
  2. Как принималось спиртное. Если уж пришлось выпивать, то делать это нужно разумно: по чуть-чуть, тогда опьянение наступит постепенно. Чередование с едой поможет восстановить пропорциональность и баланс между объемом пищи и крепким напитком, не позволит напиться до состояния коматоза.
  3. Закуска – обязательное условие при потреблении спиртного. Врачи запрещают пить на голодный желудок – кроме того, что опьянение наступит почти сразу, могут сильно пострадать органы пищеварительного тракта.
  4. Масса тела человека, принадлежность к мужскому или женскому полу. Габаритный мужчина может дольше не пьянеть по сравнению с некрупным мужчиной, но больше всего подвержены пагубной привычке женщины, влияние спиртного сразу отражается на лице и коже хрупких девушек.
  5. Эмоциональное состояние. Если человек выпивает, пребывая в расслабленном, умиротворенном настроении, алкоголь будет действовать размеренно, если же он нервничает, нервная система более охотно поддастся влиянию крепкого напитка.
  6. Наличие или отсутствие хронических недугов, одновременное потребление медикаментов (что делать категорически нельзя!), температура воздуха в помещении. Если в комнате душно и жарко, время выхода алкоголя увеличивается в разы.

Читайте также: Взыскание ущерба с виновника ДТП

Таблица. Период выхода алкоголя из организма

В зависимости от крепости напитка и особенностей его приготовления, этиловый спирт выводится разный промежуток времени. Таблица ниже учитывает вес мужчин, достигающий 80 кг. При весе от 60 до 75 кг нужно умножить обозначенные показатели на коэффициент 0,77, а девушкам с массой тела от 40 до 60 кг – на 0,53.

Название напитка Время, ч.
100 граммов водки 4,5
100 граммов пива 0,5
100 граммов шампанского 1,5
100 граммов вина красного сорта 1,5
100 граммов коньяка 5
100 граммов портвейна 3-3,5

Как ускорить время вывода алкоголя из организма

Существует целый перечень вариантов, как ускорить выведение спиртного напитка из организма:

  1. Для начала неплохо осознать, что пора остановиться и перестать поднимать бокал очередной раз. Чем больше вы пьете, тем труднее вывести токсины.
  2. Принимайте другую жидкость, лучше минеральную воду без газа. Это снизит нагрузку на мочевыделительную систему и почки, а значит, вредные вещества быстрее покинут организм.

Читайте также: Кто может претендовать на автокредит с господдержкой

Почему крайне нежелательно принимать минералку с газом? Газы могут вызвать тошнотный рефлекс и даже рвоту.

  1. Если выпивший не страдает сахарным диабетом, следует разбавить большое количество сахара в крепком чае или кофе. Большой объем сахара позволит мозгу быстро восстановить полноценное функционирование.
  2. Молоко в состоянии образовать защитную пленку, обеспечивающую медленную всасываемость спирта организмом.
  3. Очистит важные жизненно важные системы пища, насыщенная крахмалом – отварной картофель, хлеб и крупы. Если есть таблетированные адсорбенты, попробуйте и их.
  4. Если вы осознаете, что перебрали слишком много, а тошнота подступает к горлу, не противьтесь естественному выходу токсинов из организма – он сам знает, как лучше сделать.
  5. При отсутствии заболеваний сердечно-сосудистой системы показано принятие бани или контрастного душа.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *